肢端型白癜风患者如何运动适宜？

　　肢端白癜风属于后天性色素脱失性皮肤疾病，与皮肤黑色素细胞功能减退有关。肢端白癜风主要表现为皮肤或黏膜上出现边界清晰的白斑，与多种因素有关系，比如有白癜风家族史、精神压力过大、皮肤有外伤等。肢端白癜风的患者在平时可以适当的做一些运动，比如散步、瑜伽等，但是不能太累，因为肢端白癜风患者的运动量和正常人差不多，适当的运动还能增强体质，对身体也有好处。

　　1、散步：肢体白癜风的患者适当散散步是有好处的，散步能让肢体的皮肤充分吸收紫外线，增加维生素 D的含量，有助于人体吸收钙磷等元素，对肢体白癜风的治疗有帮助；

　　2、瑜伽：对于肢端型白癜风的患者来说，进行瑜伽运动，能促进身体新陈代谢，增强抵抗力，抵抗细菌和病毒的入侵，同时瑜伽运动还能调节情绪，让患者心情愉悦，缓解紧张和焦虑，同时还能缓解患者的紧张和焦虑情绪；

　　3、游泳：游泳能增强人体抵抗力，游泳时水的浮力能在一定程度上对皮肤进行按摩，有助于改善白癜风患者皮肤的血液循环，有助于修复皮肤屏障，减少外界刺激；

　　4、其他运动项目：除了以上所说的运动项目，还可以选择慢跑、太极拳、爬山等运动项目，这些项目对患肢端性白癜风的身体都有好处。>>>推荐阅读：白癜风患者在运动时要适度

　　天津白癜风医院温馨提示：肢端白癜风的治疗是一项长期的工作，患者在治疗的过程中要积极配合医生，不能盲目停药，否则会加重病情，影响身体的恢复。另外，患者要定期复查，一旦发现病情加重，要及时向医生反馈，作出相应的处理。