白癜风的饮食小贴士

　　白癜风是临床上常见的一种皮肤疾病，以全身各个部位出现大小不一、形状不规则的白斑为主要特征。白癜风一般不会引起身体上的疼痛，但是会影响到患者的外貌及心理健康。到目前为止，人们仍未找到快速有效的治疗方法，控制其进展至关重要。白癜风患者除了治疗之外，还要注意饮食。下面是一些饮食上的小贴士，要牢记在心。

　　1.均衡饮食

　　白癜风患者在治疗过程中要注意饮食的平衡。在白癜风的治疗过程中，应注意营养均衡，以达到预防和治疗的目的。患者每天要多吃一些蛋白质、维生素C、钙等营养物质。

　　2.忌辛辣食物

　　刺激性食物不利于身体健康，尤其是白癜风患者。尽量不要吃太多刺激性的食物，比如辛辣、过咸、过油腻、过甜、酒精、咖啡、茶叶等，会导致病情加重。

　　3.增加新鲜果蔬的摄入量

　　白癜风患者在日常饮食中要以水果和蔬菜为主。蔬果中含有丰富的抗氧化剂，如维生素 E、维生素

　　C等，能帮助人体抵抗自由基对皮肤造成的损害，从而减少黑色素的产生。

　　4.适当提高蛋白质的摄入量

　　白癜风患者尤其需要蛋白质，因为它是人体细胞中的基本成分。可以适当增加蛋白质的摄入，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物。>>>推荐阅读：生活中哪些方面能够促进白癜风的治疗呢？

　　天津白癜风医院温馨提示：饮食对身体健康有很大的影响，尤其是白癜风患者。患者要注意饮食的平衡，不能吃太多刺激性的食物，多吃蔬果，适当补充蛋白质。只有养成良好的饮食习惯，配合科学治疗及日常保养，才能早日远离白癜风的困扰。