白癜风的保养小常识都有什么？

　　白癜风是一种比较顽固的慢性皮肤病，治疗难度大，治疗周期长。在治疗白癜风的同时，要注意对患者的病情进行合理地护理。患者朋友千万不要忽略了白癜风的护理，那么，白癜风的保养小常识都有什么？

　　1.避免外伤刺激。外伤刺激会损失皮肤，像割伤、刺伤、擦伤都是有可能引发白癜风的，皮肤中的黑色素细胞受到伤害，黑色素的产生效率降低。同时，遭到伤害的皮肤的抵抗力会降低，这也不利于白癜风的治疗·。

　　2.保持一个舒畅的心情。一个好的心情是有利于各种疾病的康复的，乐观积极地面对白癜风病情，心中不要背负太多的忧虑。白癜风虽然难以治疗，但是它并不是不治之症，只要坚持科学治疗，白癜风是能够尽早康复的。

　　3.培养一个良好的饮食习惯。患者朋友们在治疗期间千万不要忽视饮食方面的护理，白癜风的饮食护理是有许多注意事项的。保持营养均衡，避免饥一顿饱一顿；少吃辛辣食物；避免富含维生素C的食物。

　　4.注意避免暴晒。适当地晒太阳有利于白癜风的康复，而过度暴晒会使得黑色素细胞遭到伤害，进而影响黑色素产生。>>>推荐阅读：怎样才能预防白癜风的扩散呢？

　　天津白癜风医院温馨提示：在知道了这些生活中的小知识以后，我们要更加注重自己的身体健康，同时也要提醒自己周围有白癜风的患者。这样可以帮助他们更好地学习如何调理自己的身体状况，同时也可以促进病情的恢复。