得了白癜风在饮食上要注意什么？

　　白癜风是一种以色素细胞丢失或功能紊乱为主要病理表现的皮肤病。尽管饮食对白癜风没有直接的治疗作用，但是通过合理的膳食，可以使患者保持良好的体质，增强免疫功能，达到缓解病情的目的。

　　白癜风患者应该注意平衡饮食。他们必须摄取足够的蛋白质，维生素和矿物质来跟上身体所需的营养。蛋白是构成细胞的基础，也是色素细胞产生与修复的基础。患者可以选择含有丰富蛋白质的食物，如鱼类、禽肉、豆类、奶制品等。另外，维生素C、维生素 E对色素细胞的产生有一定的保护作用，患者在饮食方面可以适当的多吃一些。

　　白癜风患者应该尽量不要吃容易引起过敏的食物。一些患者可能会对一些食物产生过敏，这会使疾病更加严重。海鲜，坚果，牛奶，鸡蛋都是比较容易引起过敏的食物。患者可以通过观察自己的身体状况来判断自己是否对某种食物敏感，从而在日常生活中避免食用此类食物。

　　白癜风患者不能吃有刺激性的食物。辛辣的食物，烟酒，咖啡等有刺激性的食物，都有可能对皮肤造成刺激，使病情恶化。患者应该尽可能少吃或少吃此类食物。

　　白癜风患者要有一个好的心态，紧张、焦虑等负面情绪会使疾病更加严重，所以患者要学会放轻松心情，适当的锻炼和充分的睡眠同样有益于增强体质，增强免疫力。>>>推荐阅读：吃哪些食物更有利于白癜风的恢复？

　　天津白癜风医院温馨提示：白癜风初期，要注意合理膳食，保持良好的身体状态。均衡饮食，避免过敏及刺激性食物，并维持一个好的心理状态及生活习惯，可帮助缓解病情，增强免疫功能。但是，饮食只是一种辅助疗法，想要祛除白斑还应该在医生的指导下进行治疗。