怎样才能避免白癜风的遗传呢？

　　由于白癜风是一种具有轻微遗传性的皮肤病，所以很多白癜风家长都非常担心自己的孩子会不会得这种病，虽然这种纯粹遗传导致发病的可能性很小，但对于有白癜风家族病史的孩子，要特别注意预防。那么，怎样才能避免白癜风的遗传呢？

　　营养均衡，增强自身免疫力

　　很多孩子都有偏食、挑食的坏习惯，家长不忍心责怪孩子，经常让孩子自己去挑选，长此以往，就会导致孩子缺乏营养元素，身体免疫力下降。铜元素对色素细胞形成和酶合成起重要作用，可以促进酪氨酸酶的活性，如果长期得不到及时的补充，可能会引起白癜风。因此，家长要改变孩子的偏食习惯，调整孩子的饮食结构，多吃水果蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，保证孩子的营养均衡。

　　提高安全意识，降低外伤发生率

　　孩子是活泼好动的孩子，他们缺乏危险意识和自我保护意识，在玩耍的过程中很容易发生磕磕碰碰。所以，父母应该更多的关注儿童的安全问题，减少儿童外伤的发生率。外伤型白癜风也不是什么稀奇的事情，需要家长及时处理，不能让伤口自行愈合甚至恶化。

　　加强体育锻炼，增强体质

　　家长要给孩子安排适当的运动，让孩子多参加户外活动，增强孩子的体质，提高孩子自身免疫力，降低孩子发病的几率。>>>推荐阅读：如何处理白癜风的遗传问题？

　　天津白癜风医院提醒您：有白癜风家族史的孩子，家长们，平时要多注意观察孩子身体状况的变化，还要了解孩子的心理变化，及时给孩子正确的心理疏导和引导，这样才能保证孩子的心理健康。